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[건강 정보] 환절기인 요즘! 면역력에 좋은 음식 안녕하세요☺️ 밍글렛입니다~ 이제는 제법 날이 쌀쌀해졌는데요 완연한 가을이 온 듯싶어요~환절기 이기도 하고 요즘 같은 시국에  감기에 걸리지 않을까 조마조마합니다.. 요즘 건강관리를 위해서 노력하는 분들이 많죠 건강을 위해서는 면역력 관리를 잘해주어야 해요! 그러기에 평소에도 꾸준하게 관리를 하시는것이 좋기 때문에 오늘은 면역력에 좋은 음식에 관해 얘기해볼까 합니다!우선 언제 끝날지 모를 코로나19 코와 입으로, 신체 접촉으로 다양한 경로로 현재 코로나 위협에 노출되어있는데요코로나 예방을 위해서는 손을 잘 씻어주고 국가 지침인 사회적 거리두기, 외출 자체 하기 등을 지키는 것 또한 중요하지만 우리의 기본 신체 면역력이 높아야 예방이 될뿐더러 각종 질병에 걸리더라도 빠르게 회복할 수 있습니다.  *면역력 .. 2020. 10. 5.
[강릉 맛집] 쫀득쫀득 감자옹심이 '포남사골옹심이' 안녕하세요😊 밍글렛 입니다! 이번 여름 때 강릉 다녀왔었는데요 여기서 먹은 옹심이가 생각나서 포스팅하게 되었습니다원래 엄지네 포장마차를 갈려다가 웨이팅이 너무 길어져서 미리 찾아놨던 을 방문하게 되었어요!강릉 현지인이 맛집이라고 인증하는 포남사골옹심이 추천해드릴게요~   매일 11:30 - 19:30※ 둘째/넷째 수요일 휴무 ※브레이크타임 평일 14:30 - 15:30브레이크타임 주말 15:00 - 16:00 저는 오픈 시간 10분 전에 도착을 했는데요 오픈전이었는데도 가게 안으로 들어가게 해 주셨어요!안에 들어가니까 저희처럼 밖에서 기다리다 들어오신 분들이 벌써부터 앉아계시더라고요 저희는 사골순옹심이와 감자송편을 추가로 주문했습니다! 옹심이는 먹을 때마다 느끼는 건데 식감도 좋고 쫀득쫀득 하면서 이 .. 2020. 10. 4.
[영화 리뷰] 음악천재 소년 '어거스트 러쉬' 안녕하세요☺️ 밍글렛입니다~ 오늘 소개해드릴 영화 는 판타지 음악 영화라고 할 수 있는데요음악 신동이라고 할 수 있는 에반(어거스트 러쉬)이 음악을 통해 부모님을 찾아가는 과정을 그린 영화입니다~이번에 기회가 돼서 접하게 된 영화인데 감명 깊게 봐서 아직도 여운이 남는 영화예요 감독 : 커스틴 쉐리단개봉 :  2007. 11. 29주연 : 프레디 하이모어(어거스트러쉬/ 에반테일러), 조나단 리스 마이어스(루이스 코넬리), 케리 러셀(라일라 노바첵), 로빈 윌리엄스(위저드)  ◇ 줄거리밴드가 어우러져 기타를 치며 노래를 부르는 남자 루이스 같은 날 다른 장소에서 조용하고 우아하게 첼로를 켜는 라일라전혀 어울리지 않는 이 둘은 파티에서 만나 운명처럼 사랑에 빠지게 됩니다.그렇게 밤새 서로에게 빠져 이야기를 .. 2020. 10. 3.
[군포 카페] 속이 빵빵한 샌드위치 '쿠앙' 안녕하세요😊 밍글렛 입니다! 제가 전에부터 꼭 추천해 드리고 싶었던 곳인데요~ 금정과 산본의 사이에 있는 카페 입니다.이곳은 샌드위치와 마카롱이 유명한데요! 판매하는 걸 알게 되어 퇴근 후 샌드위치를 포장해왔습니다.  제가 쿠앙을 다녀 갔을 때 비가 많이 왔던 날이라 외관을 찍지 못했어요 ㅠㅠ카페 위치가 초등학교 옆 금정 래미안 아파트 단지 안에 있는 카페인데 큰 길가에서도 노랑색 어닝이 보여 바로 보이더라고요찾아가실 때 어려움은 없으실 거예요  가게 안으로 들어와 보니 화이트와 우드톤으로 따뜻하고 아기자기한 인테리어가 느껴지는 카페였는데요이름 또한 쿠앙~ 너무 귀엽네요!내부에 테이블도 많지 않은 편이라 이 시국에 거리두기엔 딱인 거 같아요 쿠앙 메뉴판이에요메뉴판 또한 아기자기해요!! 저런 메뉴판은 처.. 2020. 10. 2.

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